Woman Circle – Full Body.
Ganzkörpertraining für Frauen mit Fokus auf Kraft, Fitness und Wohlbefinden. Gemeinsam trainieren, stärker werden und sich eine Stunde nur für sich selbst nehmen.
Worum es geht.
Strong body. Strong mind. Your time.
Beim Woman Circle – Full Body erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit miteinander verbindet. Mit funktionellen Übungen und unterschiedlichen Trainingsformen stärkst du deinen gesamten Körper – immer in deinem eigenen Tempo und auf deinem persönlichen Level. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dich zu bewegen, stärker zu werden und bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Für wen?
Für Frauen, die regelmäßig etwas für ihren Körper tun, neue Energie tanken und gemeinsam mit anderen trainieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Wann und wo.
Dienstags, 17:00–18:00
Durchgang ab 3. November · 10 Termine
- 1. Termin 3. Nov
- 2. Termin 10. Nov
- 3. Termin 17. Nov
- 4. Termin 24. Nov
- 5. Termin 1. Dez
- 6. Termin 15. Dez
- 7. Termin 22. Dez
- 8. Termin 12. Jan
- 9. Termin 19. Jan
- 10. Termin 26. Jan
- Trinkflasche
- Handtuch
- Sportschuhe