Strong Mama – Back to Power.

Strong Mama – Back to Power ist ein sportliches Bewegungsangebot für Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby oder Kleinkind aktiv sein möchten.

Während die Mamas trainieren, bleiben die Kinder mitten im Geschehen. In einer vorbereiteten Bewegungsumgebung können sie spielen, entdecken, krabbeln, klettern und ihrem Entwicklungsstand entsprechend eigene Bewegungserfahrungen sammeln. Für die Mamas stehen Ganzkörperkräftigung, Mobilisation, Stabilität und ein schrittweiser Wiedereinstieg in die Bewegung im Mittelpunkt. So entsteht ein Angebot, bei dem Sport auch mit Baby oder Kleinkind möglich ist. So entsteht ein Training, das beides verbindet: Sport für Mama und Bewegung für das Kind.

Wichtig: Die Teilnahme nach der Entbindung ist erst nach ärztlicher Freigabe durch die Frauenärztin bzw. den Frauenarzt möglich.